男人想要肾好 应该多吃这些食物

发布时间:2017-12-06   来源:百岁康养生网    
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我们都知道,肾对男人来说是尤为重要的。男人们力气活全靠肾了,如果肾不好的男人,是做不了一些重力气的获得。而且会让整个人都没有精神,非常的虚弱。当然,肾不好的男人性生活也不会好,那样就不能有一个和谐的夫妻关系。所以男人平时男人们一定要多吃一些补肾的食物,以下这些食物就可以多吃哦!

1、虾

虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

2、海藻

海藻中的含碘量超过任何其他动植物,而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。

图说天下

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